قناع الزبادي لصفاء البشرة

قناع الزبادي

يقوم الجلد بوظيفة الحاجز الذي يحمي الجسم من العدوان الخارجي.وتتكفل بهذا الدور على الخصوص البشرة.مما يجعلها معرضة للجفاف و البقع… لذلك يجب عليك سيدتي، الاعتناء ببشرتك لتكون صافية و نضرة على الدوام.قناع الزبادي لصفاء البشرة، هو قناعك الأسبوعي للعناية ببشرتك.

لماذا يجب عليك استهلاك بذور الشمر؟

fennel, seeds, spice

تعتبر بذور الشمر أو بذور السنوت، أو ما يسمى زريعة البسباس بالمغرب العربي، صيدلية طبيعية متميزة تجمع مركبات غذائية و علاجية متنوعة. ما يجعل منها بذورا مهمة في النظام الغذائي الصحي. فلماذا يجب علينا استهلاك بذور الشمر؟ وما هي فوائد بذور الشمر؟ و ماهي طرق استعمالها؟

ماهي فوائد الرمان

ما هي فوائد الرمان

الرمان فاكهة خريفية مفيدة صحيا. غنية بمضادات الاكسدة كما تحتوي على مركبات الفلافونويد و الانثوسيانين و حمض البونيك…ومركبات اخرى لها خصائص مضادة للفيروسات و الالتهابات. فما هي فوائد الرمان؟