التغذية السليمة

7 فوائد لعسل مانوكا

manuka honey-فوائد عسل مانوكا - حياة صحية

يُعرف العسل الخام بأنه علاج حقيقي لمختلف الأمراض ولكل نوع من العسل خصائصه العلاجية. عسل مانوكا المعروف بخصائصه: المضاد للجراثيم ، المضاد للميكروبات ، المضاد للفيروسات ، المضاد للأكسدة ، المطهر ، المضاد للالتهابات والمضاد للفطريات ، و ذو خصائص مقوية للجهاز المناعي.

فوائد الملفوف التي تجهلها

فوائد الملفوف التي تجهلها

الملفوف او الكرنب هو واحد من خضروات الفصيلة الصليبية الغنية بمضادات الأكسدة. فإضافة الملفوف لنظامك الغذائي اليومي، هي بمثابة درع واقي يحميك من امراض العصر. و لتتعرف على فوائد الملفوف التي تجهلها، أدعوك لقراءة هذه المقالة.

ما تجهله عن البصل

ما تجهله عن البصل

البصل من اهم الخضروات في الطبخ، و أكثرها فائدة للجسم، لاحتوائه على مضادات الاكسدة و المعادن و الفيتامينات، و المواد الكبريتية. فالبصل بجميع انواعه و ألوانه يعتبر دواء قبل ان يكون غذاء. و في هذه المقالة ستجد كل ما تجهله عن البصل.

ما لا تعرفه عن الثوم

الثوم

يشتهر الثوم بخصائصه العلاجية منذ القدم، فهو مضاد حيوي طبيعي و فعال في القضاء على البكتيريا، و كذلك الفيروسات. كما ان الدراسات الحديثة اثبتت فعاليته في علاج عدة مشاكل صحية. وفي هذه المقالة ستجد ما لا تعرفه عن الثوم من فوائد عديدة.

استعمالات العكبر العلاجية

فوائد عكبر النحل

العكبر أو صمغ النحل (البروبوليس) هو مادة صمغية من الأشجار ممزوجة بلعاب النحل و حبوب اللقاح و الشمع، ذات لون بني غامق و طعم مر. و هي بمثابة درع واقي لخلية النحل من جميع الاضرار، و لها استعمالات طبية عديدة و مثبتة منذ القدم، و تعتبر مضاد حيوي طبيعي و قوي. و في هذا المقال سنتعرف على استعمالات العكبر و فوائده الصحية.

فوائد عسل النحل

فوائد عسل النحل

عسل النحل هو مزيج من رحيق الأزهار و انزيمات النحل، وهو مشروب غذائي مقوي لجسم الانسان، ذو خصائص علاجية. وللعسل الوان كثيرة، أجودها العسل الأسود الغني بالفلافونودات، و البوليفونات و المعادن. و في هذا المقال سنتعرف على فوائد عسل النحل، و منتجاته التي تعتبر كنزا من كنوز الطبيعة.

ماهي فوائد الرمان

ما هي فوائد الرمان

الرمان فاكهة خريفية مفيدة صحيا. غنية بمضادات الاكسدة كما تحتوي على مركبات الفلافونويد و الانثوسيانين و حمض البونيك…ومركبات اخرى لها خصائص مضادة للفيروسات و الالتهابات. فما هي فوائد الرمان؟