من نحن

حياة صحية هي مدونة عربية تهدف الى تقديم معلومات صحية، مأخوذة من مراجع علمية موثوقة تجدونها اسفل كل مقالة.

هدفنا الاول هو توفير معلومات مفيدة للقارئ العربي، من اجل اقناعه باتباع نظام غذائي غني بالمكونات الضرورية لصحة وسلامة جسمه. وثانيا من اجل تشجيع القارئ على الاهتمام بلياقته البدنية و راحته النفسية.

و من اجل التوضيح كل الوصفات الموجودة في مدونة حياة صحية هي وصفات مجربة بشكل شخصي، أو من طرف اشخاص من المحيط الشخصي.